KUNDALINI YOGA : ¿Qué te está diciendo tu Alma? . Los 3 pasos de la Ley de la Atracción.
Seminario con Lourdes Vidal
Kundalini Yoga
La Kundalini es nuestro más alto potencial, la que nos permite alcanzar una conciencia expandida. Es el yoga más poderoso que existe y que se mantuvo secreto para proteger sus enseñanzas.
En 1969 se empezó a practicar Kundalini Yoga en Occidente, siendo Yogi Bhajan su maestro y representante reconocido, que lo ha enseñado de forma compatible al ritmo de vida occidental.
Kundalini yoga es muy eficaz contra el estrés. y es muy practicado por los ejecutivos americanos, pero también ha sido introducido en programas de rehabilitación de drogas, entrenamiento ejecutivo y en el atletismo.
Te proponemos un fdía entero, en el que puedes participar si es tu deseo porque no requiere experiencia previa en Kundalini Yoga, y es suficiente un poco de experiencia en Yoga pues no se exige un elevado nivel de realización de asanas. Se trabajará generalmente con kriyas, ejercicios de acción, combinados con respiración.
Casi no harás asanas, sino kriyas que, en Kundalini Yoga, son movimientos que te llevarán a la ausencia de pensamientos.
Kundalini Yoga es un yoga absolutamente desintoxicante y liberador de estrés y tensión. Se trata de combinar movimientos con una respiración intensa llamada de fuego. Durante la práctica te haremos ir literalmente más allá de tu mente, así que puedes esperar ver la vida diferente cuando salgas de clase, y te aseguramos que liberarás mucha energía.
Nuestro objetivo es que escuches qué te está diciendo tu Alma, y luego trabajes con la Ley de Atracción para pedir la realidad que quieres:
Temario:
Funcionamiento de la mente y su conexión con el cuerpo. Mente consciente y mente subconsciente. Pensamientos y emociones. Física cuántica. Energía y química y sus efectos sobre nuestro cuerpo y sobre nuestra realidad. Crear la realidad que quieres.
Liberación de energía con la practica de kundalini
Cómo subir la energía hacia los chakras superiores
Qué es kundalini yoga?
Mantras más destacados de kundalini yoga.
Como entrar más fácilmente en el Silencio con kundalini yoga
Cuerpo-mente y emociones.
Practica:
- kundalini yoga para crear la realidad que quieres
- kundalini yoga para escuchar el alma. ¿qué te está diciendo tu alma?
- Yoga Nidra
