Hay momentos en los que no se sabe en qué consiste la valentía, si en seguir conteniendo el aliento o en mantener el sitio y sentir el golpe de la Vida; o en moverse hacia adelante aunque sea a pasos minúsculos; o en dejar que todo lo superfluo se caiga y quedarse uno con lo verdaderamente importante para aligerar el paso… Quizás sea todo eso a la vez….
“Contener el aliento” no creo que sea una buena idea, porque te deja en la cabeza que está llena de miedos y precauciones, paralizando tu avance .
El resto quizás sí… pero para hacerlo solo veo una forma posible: “respirar profundo” y dejar que la calma se muestre lentamente, como cuando surgen de la oscuridad los objetos en tus ojos cuando sales de la luz.
Conclusión:
Instrucciones para los Momentos de “Valentía”:
– Respirar profundo
– Dejar que la calma se muestre
– Mantener el sitio, abierto a sentir el “golpe” de la Vida” y sentir el dolor, sin huir
– Dejar que todo lo superfluo se caiga y quedarse uno con lo verdaderamente importante
– Moverse hacia adelante aunque sea a pasos minúsculos…
Y por último, saber que no estás solo y que, parafraseando a Joseph Campbell, “miles de manos saldrán a ayudarte”
Hasta la próxima,
Lourdes Vidal