SO HAM. TAT TVAM ASI
Es tarea personal de cada uno trazar su propio camino espiritual, por encima de seguir el camino de otros. Las…
Practicar Yoga
«Enseñar» Yoga
Cuando hace años mi maestra de Yoga y amiga, Pilar Martín, me empujó a enseñar Yoga en su estudio de…
¿Dónde está «Siempre»?
Dicen los Yogis que en el espacio que media entre respiraciones no hay pensamientos. Me gusta pensar sobre ello porque,…
Mi Alma y Juliana de Norwich
Una vez alguien me dijo que cuando rezabas tenías que dirigir tu plegaria hacia ti mismo, porque dentro de nosotros…
Yoga no es sólo Asanas
Los objetivos que persigue el Yoga son sumar salud, estar presente, superar el sufrimiento causado por creer a nuestros pensamientos,…
Marco Aurelio, Mary Oliver y mi práctica de yoga
Marco Aurelio, Mary Oliver y mi práctica de Yoga Cuando te sumerges en las Meditaciones de Marco Aurelio, parece que…
UN MILAGRO
Nuestras vidas están hechas de historias, historias que contamos e historias que nos contamos. Historias de luchas para conseguir sueños,…
Un alma y la espiritualidad
No encuentras a Dios alzando los brazos al cielo, no lo encuentras allí arriba, dice Ekchart Tolle, que cuenta como…
DEJAR IR…
Esa imposibilidad de dejar ir… Cuando dices o lees que debes desapegarte o, lo que es lo mismo, dejar ir,…
EL MEJOR PROFESOR DE YOGA
EL MEJOR PROFESOR DE YOGA Si no puedes darle sentido a tu vida, no puedes transmitir Yoga, ni en realidad…