Practicar Yoga

Deseos…

…Tenemos tantos deseos que acabamos convirtiendo en plegarias suplicantes, por creer que necesitamos lo deseado… lo curioso es que plegaria…

Es tarea personal de cada uno trazar su propio camino espiritual, por encima de seguir el camino de otros. Las…

Cuando hace años mi maestra de Yoga y amiga, Pilar Martín, me empujó a enseñar Yoga en su estudio de…

Dicen los Yogis que en el espacio que media entre respiraciones no hay pensamientos. Me gusta pensar sobre ello porque,…

Una vez alguien me dijo que cuando rezabas tenías que dirigir tu plegaria hacia ti mismo, porque dentro de nosotros…

Los objetivos que persigue el Yoga son sumar salud, estar presente, superar el sufrimiento causado por creer a nuestros pensamientos,…

Marco Aurelio, Mary Oliver y mi práctica de Yoga Cuando te sumerges en las Meditaciones de Marco Aurelio, parece que…

Nuestras vidas están hechas de historias, historias que contamos e historias que nos contamos. Historias de luchas para conseguir sueños,…

No encuentras a Dios alzando los brazos al cielo, no lo encuentras allí arriba, dice Ekchart Tolle, que cuenta como…

Esa imposibilidad de dejar ir… Cuando dices o lees que debes desapegarte o, lo que es lo mismo, dejar ir,…