Lo que he aprendido de la vida

Un Te de Ayurveda y Coco y la Gracia

Algunas tardes preparo una jarra con té de Ayurveda y Coco y la dejo cubierta en la cocina. Mientras, me…

Aunque parezca que estoy en el cielo, estoy subida en un escenario azul dirigiendo una meditación durante una charla de…

“Los libros sagrados del Yoga… tienen un mensaje claro: “calmar la mente”. Los Yoga Sutras de Patanjali enseñan que el…

Ocurrió el otro día, fue sólo un instante, pero estuve en él. Me encontraba en mi cama, echada encima de…

Cuando las cosas no te van bien en lo externo, a ti personalmente o al mundo en general, es la…

Cuando hace años mi maestra de Yoga y amiga, Pilar Martín, me empujó a enseñar Yoga en su estudio de…

José Vicente era un amigo de mi padre que solía decir: “No le hagas un favor tan grande a alguien…

Que nada perdura es algo que todos sabemos pero con lo que no contamos en nuestro día a día, que…

Tienes la paciencia para esperar hasta que el barro despeje y el agua se vuelva transparente? Puedes esperar hasta que…

Elegir el «Camino de menor resistencia», lo aprendí de mi gran maestra y amiga, Margie Mazzone, con la que…