Un Te de Ayurveda y Coco y la Gracia
Algunas tardes preparo una jarra con té de Ayurveda y Coco y la dejo cubierta en la cocina. Mientras, me…
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Un escenario azul y el «Cielo»
Aunque parezca que estoy en el cielo, estoy subida en un escenario azul dirigiendo una meditación durante una charla de…
Ya nunca descanso de mi meditación
Yo suelo descansar dos y, a veces, tres días a la semana, de mi práctica de Asanas de Yoga, pero…
¿Cuándo está uno preparado para enseñar a otro…?
Los últimos meses, algo me obstaculiza el camino y me desvía a una dirección diferente. Ahora, tengo menos seguridad y…
y esa… es la experiencia del Yoga
“Los libros sagrados del Yoga… tienen un mensaje claro: “calmar la mente”. Los Yoga Sutras de Patanjali enseñan que el…
Ocurrió el otro día
Ocurrió el otro día, fue sólo un instante, pero estuve en él. Me encontraba en mi cama, echada encima de…
Amor o muerte
José Vicente era un amigo de mi padre que solía decir: “No le hagas un favor tan grande a alguien…
Agar…sal de tu sitio de pánico
Que nada perdura es algo que todos sabemos pero con lo que no contamos en nuestro día a día, que…
Tener fe para experimentar fe
¿Qué buscas de un maestro, qué buscas del que ha conseguido lo que tú anhelas?. Quieres conocerle, observarle, sin…
Observar, esperar y a ver qué pasa
Tienes la paciencia para esperar hasta que el barro despeje y el agua se vuelva transparente? Puedes esperar hasta que…