Meditación

¿Dónde está «Siempre»?

Dicen los Yogis que en el espacio que media entre respiraciones no hay pensamientos. Me gusta pensar sobre ello porque,…

¿Es el ego el que toma mis decisiones? Este fin de semana en mi Formación de Profesores de Yoga de…

Hoy pienso en el poema de Mary Oliver que dice: “Cuando estoy entre los árboles… emiten tales indicios de alegría …

Paradójicamente 2020 me ha llenado de viajes, viajes exteriores pero también de alucinantes viajes interiores. Ha sido interesante como se…

Una vez alguien me dijo que cuando rezabas tenías que dirigir tu plegaria hacia ti mismo, porque dentro de nosotros…

Los objetivos que persigue el Yoga son sumar salud, estar presente, superar el sufrimiento causado por creer a nuestros pensamientos,…

Cuando llega un punto de inflexión a tu vida es que te estás cruzando con tu destino. El problema es…

Marco Aurelio, Mary Oliver y mi práctica de Yoga Cuando te sumerges en las Meditaciones de Marco Aurelio, parece que…

Nuestras vidas están hechas de historias, historias que contamos e historias que nos contamos. Historias de luchas para conseguir sueños,…

AMAR ES ESTAR ATENTO: Hay un queso vegano, que no es realmente queso, pero que los veganos comen como si…