Taller de Yoga Restaurativo con Cuencos Tibetanos

Fascinante y absolutamente relajante. Déjate llevar por la mágica melodía de los gongs y cuencos tibetanos de Luis, mientras la voz relajante de Lourdes te guía en una meditación que te llevará a una calma profunda.

A través de una serie de posturas restaurativas, accesibles a todos,  en las que usaremos soportes y cojines, abriremos nuestro cuerpo para liberar la respiración y permitir que la mente se calme y el cuerpo se relaje y se restaure.

Descubre cómo de profunda puede ser tu respiración cuando consigues alinear y abrir tu cuerpo.  La respiración surge desde la quietud silenciosa de tu interior, para volver a disolverse en ella. Explora el silencio entre respiraciones, el silencio entre pensamientos, el silencio que te lleva a la calma.

Organiza: Oyoga

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Contacto y reservas:
hola@oyoga.eu

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