Yoga restaurativo

Taller de Yoga Restaurativo con Cuencos Tibetanos

Fascinante y absolutamente relajante. Déjate llevar por la mágica melodía de los cuencos tibetanos de Luis, mientras la voz relajante de Lourdes te guía en una meditación que te llevará a una calma profunda.

A través de una serie de posturas restaurativas, accesibles a todos,  en las que usaremos soportes y cojines, abriremos nuestro cuerpo para liberar la respiración y permitir que la mente se calme y el cuerpo se relaje y se restaure

TALLER DE ALINEACIÓN Y ANATOMÍA ENFOCADA AL YOGA Y FILOSOFÍA DE PATANJALI. GRANADA

Si eres practicante de Yoga, tanto principiante como avanzado y quieres mejorar y practicar con mayor seguridad, conocer mejor tu cuerpo y realizar un trabajo anatómico más profundo en tu práctica de asanas, este es tu taller.

En este taller, recorreremos el cuerpo de pies a cabeza para estudiar las alineaciones básicas en Yoga, aprender a activar la musculatura básica en cada asana y proteger las zonas más delicadas en Vinyasa de tu cuerpo: Cuello, hombros, zona lumbar y rodillas. Aprenderás a curar tu cuerpo, mantenerlo sano y avanzar en tu práctica. A trabajar tus músculos desde dentro hacia afuera, con especial consciencia de tu musculatura estabilizadora.

Lourdes curso alineación granada

Formación Oyoga:

lourdes ajustes

TALLER DE AJUSTES EN YOGA con Lourdes Vidal

Aprender a realizar ajustes a partir de una correcta alineación y el conocimiento básico anatómico marca la diferencia entre un profesor y un buen profesor.

Para un alumno, recibir asistencia en la realización de un postura de Yoga suele ser una buena experiencia. Normalmente lo agradece, porque con el ajuste consigue una mayor percepción de la asana y un mayor rango de movimiento en el ajuste, e incluso ir más allá en la postura.

Además se produce un acercamiento del profesor alumno que mejora la energía de tu clase.

Los ajustes consisten en estirar, indicar o mover al alumno a la alineación correcta durante la práctica.

Un retiro con Oyoga y el Centro de Belleza Laura Arevalo de salud y belleza

Un HOTEL CINCO ESTRELLAS, de GRAN LUJO único en Europa por sus Aguas Minero-Medicinales que emanan directamente desde el manantial a sus instalaciones con una temperatura óptima para conservar sus propiedades y proporcionar a nuestros clientes el beneficio de unos tratamientos de belleza y salud y relax con una ubicación privilegiada, en el pequeño pueblo de Carratraca, rodeado de la naturaleza del Valle del Guadalhorce.

Habitación de luxe

Jose Campos

CURSO DE MEDITACION ZEN

“Para meditar, sobre todo hace falta coraje, el coraje de soltar.  El Mejor favor que puede hacerse la mente a sí misma, es su propia neutralización” Jose Manuel Campos.

Jose es Licenciado en derecho y piloto de transporte de línea aérea, actualmente trabajando en la compañía Iberia

Matt Giordano en Oyoga Sevilla Próximas fechas en FEBRERO 2018

Matt impartirá tres talleres para trabajar: caderas, hombros y handstand

Acabarás el taller sintiéndote completamente renovado y con un nuevo entendimiento de tu cuerpo que te servirá durante años de práctica.

Matt Giordano foto 1

EGarijo

El arte de transmitir para conectar con nuestros alumnos

Como profesores de yoga, estamos deseosos de compartir con nuestros alumnos la maravillosa experiencia, tanto física como espiritual, que la práctica de yoga supone, pero para ello es fundamental nuestra forma de comunicar y conectar con nuestros alumnos y eso requiere manejar técnicas de comunicación, conexión emocional, detectar el lenguaje del cuerpo nuestro y de los alumnos, cuidar la voz para encontrar el tono adecuado y evitar afonías, controlar los nervios o miedos escénicos,  etc.

Proxima fecha en  Breve

PINTEMOS A MAMA DE COLORES

El 21 de enero, OYOGA y la Asociación Oncología Integrativa celebraron una clase de Yoga para recaudar fondos para el proyecto “PINTEMOS A MAMA DE COLORES”

Clase de VINYASA FLOW: trabajar la musculatura estabilizadora del cuerpo

Pincha aquí si quieres sabe qué ayudamos a financiar con aquella clase  

Clase vinyasa flow

fondo

Taller de Iniciación a la meditación Zen

Rafa te guiará por el inicio a la meditación, obstáculos que te encontrarás, mejores opciones, lugar, postura, procesos de la meditación…..desde su propia experiencia.
Rafa maneja un discurso humilde, directo y con sentido del humor que llega muy cercano y permite un taller interactivo con muchas preguntas y muchas prácticas, desde meditación guiada hasta una práctica en silencio.

 

11 noviembre 2017 de 17 a 21 h

 

Además, puedes mediar con RAFA en Oyoga

Curso de Flying Oyoga (Yoga en telas de suspensión)

CURSO DE FLYING YOGA  (Yoga en telas de suspensión). próximas fechas después de  verano 2017

Nuestros cursos y talleres de yoga de FLYING YOGA, se realizan en una cómoda sala de 120 m2, con espacio suficiente para ti, un número reducido de alumnos, una profesora experimentada y al precio más económico del mercado actual.

Contamos con vestuarios con duchas y personal a tu servicio en la recepción de Oyoga y todos los accesorios necesarios para tu práctica: esterillas, mantas, cinturones y blocks.

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Te quieres Yoga Sevilla

SEMINARIO DE KUNDALINI YOGA Y YOGA NIDRA : ¿QUÉ TE ESTÁ DICIENDO TU ALMA? Y LA LEY DE ATRACCIÓN

PRÓXIMAS FECHAS EN BREVE

La Kundalini es nuestro más alto potencial, la que nos permite alcanzar una conciencia expandida. Es el yoga más poderoso que existe y que se mantuvo secreto para proteger sus enseñanzas.

En 1969 se empezó a practicar Kundalini Yoga en Occidente, siendo Yogi Bhajan su maestro y representante reconocido, que lo ha enseñado de forma compatible al ritmo de vida occidental.

TALLERES Y CURSOS DE ANATOMIA Y SU ABORDAJE DESDE EL YOGA

PROXIMAS FECHAS EN BREVE

Curso de hombros Yoga

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Taller de Yoga para CORREDORES y CICLISTAS
PROXIMAS FECHAS EN BREVE

Impartidos por Lourdes Vidal y Paco Gallardo

Impartido por Lourdes Vidal, 500 hr Yoga Medicine Teacher, profesora experimentada registrada en la Yoga Alliance, y Francisco Gallardo, médico especialista en Medicina y Traumatología del Deporte, Biomecánica del Deporte y Ecografía Musculoesquelética para el diagnóstico y tratamiento de lesiones.

Curso de yoga para embarazadas

CURSO PARA APRENDER A IMPARTIR YOGA A EMBARAZADAS

Próximo curso viernes 20, sábado 21 y Domingo 22 de Octubre del 2017

Abierto plazo de inscripción

Clase de Yoga abierta gratuita en Sevilla

Oyoga celebra regularmente Masters Class de Yoga, en diferentes enfoques.

En breve nuevas fechas

Clase de Yoga en Sevilla

INMERSIÓN EL HOMBRO Y SU ABORDAJE DESDE EL YOGA
PROXIMAS FECHAS EN BREVE

El taller tiene la finalidad de proveer al profesor de yoga de un conocimiento profundo de la articulación del hombro y de las herramientas para trabajarlo estabilizando y fortaleciendo, evitando daños, aprendiendo la correcta alineación y las posibilidades de trabajar con fines anatómicos desde el yoga, resolviendo debilidades, tensiones y malas alineaciones

Curso de hombros Yoga

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