NOSOTROS , el yoga y la meditación

OYOGA nace con la ilusión de transmitir las experiencias de cambio que trajeron a nuestras vidas las disciplinas del Yoga y la Meditación.  La pionera de esta idea es Lourdes Vidal que desde el principio persiguió un objetivo muy claro: Innovar el mundo del Yoga en Sevilla creando OYOGA, una Escuela de Formación de Calidad y un Centro de Yoga en Sevilla, innovador, moderno y muy diferente a lo que había hasta el momento.

Oyoga pretende adaptar el Yoga y la Meditación a la forma de vida Occidental moderna, como herramiéntas válidad para salir de la prisa y el estrés.

Fue Aristóteles quien dijo: “El hombre sabio nunca tiene prisa”.

OYOGA lo formamos un grupo de profesionales del mundo del derecho, la comunicación y el deporte, que un día nos encontramos con el yoga y la meditación, para descubrir lo valioso y útil de las herramientas que proporcionan, tanto para el cuerpo como para la mente y el espíritu, magnificando nuestra vida en salud, fuerza física y mental, bienestar y serenidad:

“Puedo decir que las mejores decisiones de mi carrera profesional las he tomado después de unos minutos de meditación”.  Ricardo

“Durante años he practicado muchos deportes y de forma muy intensa, y puedo decir que el yoga, como actividad física, ha sido el más completo. A nivel mental, me ha llevado al conocimiento profundo de mi mente y a poder discriminar los elementos que obstaculizan mi bienestar y mi vida. Espiritualmente, ha supuesto profundizar en el conocimiento de quien soy”.  Lourdes

“Practicar yoga es practicar transformación personal, es asistir a un proceso de muerte de la vieja identidad y nacimiento de una nueva”. Javier

“El yoga y la meditación me han llevado a aceptar el riesgo de vivir plenamente, sin miedos. Yoga para mi es lo mismo que hablar de libertad.”  Verónica

“Por mi trabajo paso muchas horas enfrente del ordenador y mi espalda se resiente. La práctica de asanas es mi mejor herramienta para preparar mi cuerpo para volver al ordenador 8 horas más al día siguiente” . Begoña

Y porque queremos aportar un valor añadido a nuestros cursos de formación de yoga contamos con profesionales con dilatada experiencia en el mundo de la medicina deportiva y la traumatología, como los Doctores Francisco Gallardo y Rafael Periáñez, y fisioterapéutas como Alejandro Suero,  que forman parte de Oyoga Salud y pertenecen al, extenso ya, equipo formativo de Lourdes Vidal.

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Lourdes Vidal. Formada en la Vedanta Forest Academy de Nassau, Bahamas, en Yoga Medicine con Tiffany Cruikshank y en Bhakti Flow Yoga con Rusty Wells.  Enseña Vinyasa Flow, Bhakti Flow, Hatha Yoga, Kundalini Yoga y Meditación.

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Francisco Gallardo. Medico especialista en Medicina y  Traumatología del Deporte y  Master en Biomecánica del Deporte.

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