Formación de profesor de yoga 200 horas – Enfoque Vinyasa Flow

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Formación de Profesor de Yoga 200 horas – Enfoque Vinyasa Flow de OYOGA SEVILLA tiene 200 horas y están registradas en la Yoga Alliance por lo que su certificación tiene validez internacional. Nuestras formaciones para convertirse en profesor de yoga son anuales o intensivas.

La formación de OYOGA ha sido elaborada sobre la experiencia de años de enseñanza del yoga a estudiantes y a profesores, concluyendo en un programa detallado y muy completo que garantiza que el alumno obtiene el conocimiento y las herramientas necesarias para ser un buen profesor.

OYOGA trabaja desde la excelencia y ha incluido en su programa de formación a profesionales con reconocido prestigio y una extensa experiencia para ofrecer una formación y competencia del más alto nivel.

La Formación de Profesor de Yoga 200 horas  200 hr, Enfoque Vinyasa Flow, es una de las formaciones más completas disponibles en el Mercado, y es la base para convertirte en un buen profesor de yoga, tanto a nivel técnico como a nivel de inspiración personal. El curso Formación profesor yoga 200 horas se centra en un profundo conocimiento de anatomía, filosofía, asanas,, pranayamas y meditación.

El curso de Formación profesor yoga 200 horas, te proveerá de herramientas de evolución personal, motivándote a trabajar en un espacio de confianza y colaboración, que te permita conocer tu mente, liberarte de sus automatismos, soltar lo que no necesitas y abrir tu corazón a todas las posibilidades que te ofrece la vida aprendiendo a vivir todas las opciones del momento presente.

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¿Cuál es tu objetivo?

¿Buscas una nueva forma de ganarte la vida? ¿Quieres vivir mejor y ser más feliz o ayudar a otros a conseguir salud y paz? o, simplemente quieres evolucionar personalmente profundizando en el camino del Yoga, y/ o encontrar una práctica para el cuerpo que puedas realizar por ti mismo toda la vida.

La Formación de Profesores de Yoga 200 hr, te mostrará un camino de evolución personal que trabajará tus músculos, estirando y fortaleciendo tu cuerpo; disminuirá tus pensamientos, calmando y entrenando tu mente y fortalecerá tu espíritu reforzando el conocimiento de quien eres realmente y expandiendo tu perspectiva de vida.

En la Formación de Profesores de Yoga 200 hr, trabajaremos numerosa bibliografía que incluye los más importantes libros sagrados del yoga, y textos antiguos o contemporáneos que complementan la formación y pretenden clarificar la esencia de las enseñanzas.

La Formación de Profesores de Yoga 200 hr de OYOGA, sigue el enfoque Vinyasa Flow, que se basa en aspectos fundamentales:

  • La conciliación del movimiento y la respiración.
  • La concatenación de asanas
  • El trabajo de mantenimiento de posturas
  • El trabajo de un propósito anatómico concreto en cada clase

Vinyasa Flow, es un enfoque dinámico y físico que se adapta a todas las personalidades y formas físicas, por lo que todo el mundo puede realizar una buena práctica de asanas en este enfoque. Vinyasa Flow Yoga trabaja fines anatómicos concretos y las clases son diferentes cada vez.

Es un enfoque de yoga adaptado a los cuerpos y mentes occidentales y con posibilidades de trabajar de forma suave, intensa, lenta o dinámica.

En Formación de Profesores de Yoga 200 hr, enfoque Vinyasa Flow, se trabajará con la alineación inspirada en Anusara Yoga y la consciencia de los músculos para conseguir equilibrio en el cuerpo.

Se trata de que el alumno adquiera un conocimiento amplio teórico y práctico de anatomía, a fin de que pueda adaptar la práctica de asanas a su práctica personal y a la de cualquier alumno.

Formación de Profesor de Yoga 200 horas – Enfoque Vinyasa Flow,  se complementa con un amplio estudio de la filosofía del Yoga y de los principales textos tradicionales, y un estudio comparativo con otras filosofías y religiones y con autores contemporáneos, a fin de aprender a traducir culturalmente la filosofía del Yoga y adaptarla a la vida actual y a la práctica personal del Yoga.

Además, la Formación de Profesor de Yoga 200 horas – Enfoque Vinyasa Flow, contempla prácticas de meditación con practicantes experimentados en distintos enfoques.

Finalmente se cuida la forma de comunicarse en público y se ofrecen técnicas profesionales de comunicación para conectar con los alumnos en particular y con las personas en general.

Las formaciones de OYOGA siempre están asistidas por profesores de apoyo, certificados por OYOGA, que proveerán ayuda a los alumnos en los ajustes de todas las prácticas de Yoga que se realicen.

El curso Formación de Profesor de Yoga 200 horas – Enfoque Vinyasa Flow te dará las herramientas necesarias que necesita un profesor de yoga para empezar su camino, y trabajaremos temas esenciales como:

  • Estudio y práctica intensa de las asanas. La práctica de asanas partirá del nivel más básico, trabajando con una exhaustiva alineación orientada por el Anusara Yoga, y trabajaremos avanzando en la diferente musculatura.

Este avance paulatino de la práctica de asanas se realizará simultáneamente a la enseñanza anatómica, a fin de entender el funcionamiento del cuerpo, conocer la musculatura implicada en las diferentes asanas, aprender la necesidad de activar determinados músculos para la realización correcta de éstas, y adquirir las habilidades necesarias para adecuar las asanas a un fin anatómico concreto.

Se dedicará un fin de semana a cada parte del cuerpo y se trabajará minuciosamente intentando conectar con la musculatura profunda estabilizadora para entender el correcto funcionamiento del cuerpo.

También trabajaremos con especial cuidado las partes más comprometidas en Vinyasa Flow y otros estilos como Ashtanga Vinyasa o Power, que son: cuello, hombros, zona lumbar y rodillas.

Igualmente incluiremos adaptaciones de la práctica al estrés, al sistema digestivo, a dolencias típicas como la ciática, hernias discales, hábitos posturales de los pies…etc

El trabajo anatómico incluye sesiones con  Lourdes Vidal, en la que se trabajaran las asanas en relación con las dolencias propias de nuestra sociedad, cómo trabajarlas, precauciones y beneficios del yoga al respecto.

  • Principios fundamentales de la alineación, para magnificar el funcionamiento muscular y evitar lesiones.

Porque el conocimiento del cuerpo, de su funcionamiento es esencial para conseguir optimizar la práctica y conseguir resultados beneficiosos.

  • Principios de la demostración, cómo observar y corregir la alineación.

Donde conocer la correcta alineación de los huesos es la base para asistir y corregir la ejecución de las asanas, tanto personal como a un tercero.

  • Distintos enfoques de yoga: a pesar de ser el enfoque del curso Vinyasa Flow, trabajaremos otros enfoques, dada su utilidad a la hora de elaborar una clase, como son el Hatha Yoga.
  • Cómo hacer una secuencia y cómo adaptarla a un propósito anatómico concreto: para lo que el conocimiento anatómico, tanto teórico como práctico es esencial.
  • Cualidades del profesor, para poder conectar con los alumnos, para proveer de herramientas para el cuerpo y la mente a las personas, para crear un espacio adecuado para la práctica.
  • Modificaciones de las asanas, para adaptarlas a todos los alumnos: principiantes, intermedios, avanzados, con dolencias, etc
  • Anatomía, recorreremos el cuerpo humano teórica y prácticamente.
  • Pranayama. Trabajaremos diferentes tipos de Pranayamas experimentando sus efectos en el cuerpo y en la mente.
  • Beneficios y contraindicaciones de las asanas, en relación con la condición física de cada persona.
  • Filosofía del yoga, estudiaremos los principales libros sagrados, a través de las diferentes épocas del Yoga, desde los Vedas, hasta la época contemporánea, pasando por los Upanishads, el Bhagavad Gita, Los Yoga Sutras de Patanjali, la filosofía Vedanta Advaita No Dualista, el Hatha Yoga Pradipika y Gerantha Sadminta .

Desglosaremos los diferentes tipos de Yoga del Bhagavad Gita, el yoga de la acción, el yoga de la devoción y la Ley del Karma.

Los diferentes tipos de Yoga en la época contemporánea, y las escuelas de las que se originan.

Todo ello lo desarrollaremos con diferentes textos de otras filosofías antiguas, y textos contemporáneos, para entender de forma más extensa el significado profundo de la práctica del Yoga, para poder traducirlo a mentalidad occidental y en su caso, adaptarlo personalmente en tu vida, y por supuesto, saber usarlo en tus clases de Yoga.

  • Meditación: trabajaremos meditación Zen, y meditación con mantras con idea de proveerte de herramientas para tu práctica personal y para poder compartir tus conocimientos y experiencia posteriormente con otros.
  • Estudio del funcionamiento de la mente: mente consciente, mente subconsciente. Pensamientos y emociones.

Trabajaremos esta parte con Kundalini Yoga, y experimentaremos los efectos de subir la energía del cuerpo y trabajar desde un nivel de consciencia más elevado.  Trabajaremos la ciencia de la mente y en el marco de la física cuántica experimentaremos los efectos de nuestra vibración personal en este universo vibracional en el que vivimos.

  • Bandhas, Drishtis, Nadis principales y Chakras.

En Formación de Profesor de Yoga 200 horas – Enfoque Vinyasa Flow Trabajaremos los tradicionales bandas y cómo se han adaptado a los estilos contemporáneos.

Los canales energéticos, los chakras y la forma de usar los drishtis en Vinyasa.

  • Mantras y Kirtan y Kriyas.

El curso incluye varios ejercicios prácticos realizados por el alumno durante el curso en casa y en clase. Reflexiones. Análisis sobre libros de trabajo del curso. Realización de secuencias de yoga. Casos prácticos. Debates entre los alumnos. Exámenes en grupo, debates entre los alumnos, impartición práctica de clases….feed back constructivos…

Para la realización del curso los alumnos dispondrán de abundante material didáctico de OYOGA.

Acabarás el curso con la habilidad de enseñar yoga, habiendo profundizado en los libros fundamentales del yoga, conociendo muy bien el cuerpo y la mente, y sabiendo utilizar diversos enfoques de yoga. Serás capaz de adaptar la práctica a tu alumnado y de diseñar secuencias dirigidas a un propósito anatómico y espiritual concreto.

No es necesario haber practicado yoga con anterioridad.

NO ES NECESARIO SER FLEXIBLE!

Vinyasa Flow es un enfoque de yoga muy extendido en Estados Unidos y Reino Unido, que combina el movimiento con la respiración. Es un yoga dinámico, aunque la intensidad de la práctica depende del profesor y del alumnado al que se dirija.

OYOGA es un Centro Integral de Educación para Profesores, registrado en la YOGA ALLIANCE U.S.A.

Los alumnos de la Formación de Profesores de Yoga 200 hr de OYOGA, reciben título registrable en la Yoga ALLIANCE USA, lo que le posibilita a adquirir reconocimiento internacional para ejercer como profesor de Yoga una vez registrado, y acceder a módulos avanzados en la mayoría de las escuelas registradas en la Yoga Alliance USA. www.yogaalliance.org

Nuestro objetivo es convertirte en un buen profesor, con muchos recursos, y que durante este tiempo de formación con nosotros te diviertas, evoluciones, abras tu mente a nuevas perspectivas y profundices en tu sistema de creencias para cambiar tu mente subconsciente, eliminando viejos hábitos y transformándote. Porque lo que buscamos es formar personas de referencia que, desde su experiencia de vida y evolución personal, ayuden a la gente con su servicio y ejemplo, convirtiéndose en profesores que sean fuente de inspiración para sus estudiantes.

Los profesores formados por OYOGA trabajan en España y fuera de España  enseñando yoga con éxito reconocido y gran satisfacción por parte de sus estudiantes.

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Información cursos

Curso Intensivo de Profesores de Yoga Almería 2019.
Formación de verano 2019 Almería. 1 al 15 de agosto.
Programa para la Certificación Internacional de la Yoga Alliance U.S.A. (Certificación con validez internacional)

Formación profesores 200h  Intensivo de Verano 2019 Sevilla. Del 15 al 30 de agosto con Lourdes Vidal y su equipo

Formaciones OYOGA finalizadas

Formación de Profesores de Yoga Granada. 2018.2019

Formación de Profesores de Yoga Sevilla. Lourdes Vidal y Matt Giordano. 2018.2019

Formación de Profesores Intensiva verano 2018 y verano 2018. Fines de semana

Formación Profesor 200h Sevilla. Invierno. Fines de Semana Invierno 2017 y 2018

Formación Profesor 200h. Sevilla. Curso 2016, Curso 2016 / 2017,

Verano 2017: Intensivo Sevilla

Intensivo Verano 2016,

Formación Sevilla  2015 – 2016

Formación Profesores Sevilla año 2017 . Enero a noviembre

Intensivo en Verano 2015

Formación de Profesores Sevilla 2014-2015.

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