CORE ESTABILIZADORES DE LA CADERA Y HOMBROS
El tutorial consiste en una jornada de refresco sobre conocimientos anatómicos y dos prácticas avanzadas de Vinyasa Flow.
Requisitos:
SER PROFESOR DE YOGA 200 hr.
Las prácticas son avanzadas por lo que se requiere que el alumno tenga conocimientos suficientes sobre alineación y asanas a fin de poder seguir fluidamente la clase.
Se admitirán alumnos avanzados, con años de práctica.
Info: hola@oyoga.eu
Temario:
- Core y estabilización de las caderas
- Hombros
- Anatomía core y hombros
- Practica avanzada de Vinyasa FLow de Core
- Práctica Avanzada de Vinyasa Flow hombros
- Relajación Miofascial
La jornada estará dedicada a un tema espiritual concreto que se tratará cuidadosamente con una charla y el uso de textos.
(*) Créditos válidos para la certificación de la Yoga Alliance 200 hr con OYOGA
