y esa… es la experiencia del Yoga
“Los libros sagrados del Yoga… tienen un mensaje claro: “calmar la mente”. Los Yoga Sutras de Patanjali enseñan que el…
CALMAR LA MENTE
UN MILAGRO ES UN CAMBIO DE PERSPECTIVA
Uno de los ejercicios más efectivos que he conocido para trabajar con mi mente, ha sido “El Trabajo” de Byron…