Cuando la respiración es libre, la mente se calma
En Yoga dice dice que debemos usar la respiración Ujjayi en la práctica de Asanas, pero pocos practicantes saben por…
En Yoga dice dice que debemos usar la respiración Ujjayi en la práctica de Asanas, pero pocos practicantes saben por…
Esas “aparentes casualidades que con tanta frecuencia suceden en la vida”, de las que habla Manuel López Casquete en su…
Los objetivos que persigue el Yoga son sumar salud, estar presente, superar el sufrimiento causado por creer a nuestros pensamientos,…
Después de tantos años practicando Yoga, me ocurre que entro en épocas de confusión y duda y, justo cuando estoy…