Cuando la respiración es libre, la mente se calma
En Yoga dice dice que debemos usar la respiración Ujjayi en la práctica de Asanas, pero pocos practicantes saben por…
respiración
Cuando actúas y sientes esa poderosa paz
Cuando las cosas no te van bien en lo externo, a ti personalmente o al mundo en general, es la…
Entre los árboles
Hoy pienso en el poema de Mary Oliver que dice: “Cuando estoy entre los árboles… emiten tales indicios de alegría …
AMAR ES ESTAR ATENTO 2
AMAR ES ESTAR ATENTO: Hay un queso vegano, que no es realmente queso, pero que los veganos comen como si…
¿Y esto de las Asanas para qué sirve?
Después de tantos años practicando Yoga, me ocurre que entro en épocas de confusión y duda y, justo cuando estoy…