y esa… es la experiencia del Yoga
“Los libros sagrados del Yoga… tienen un mensaje claro: “calmar la mente”. Los Yoga Sutras de Patanjali enseñan que el…
filosofía del yoga
«Enseñar» Yoga
Cuando hace años mi maestra de Yoga y amiga, Pilar Martín, me empujó a enseñar Yoga en su estudio de…
Yoga no es sólo Asanas
Los objetivos que persigue el Yoga son sumar salud, estar presente, superar el sufrimiento causado por creer a nuestros pensamientos,…
Marco Aurelio, Mary Oliver y mi práctica de yoga
Marco Aurelio, Mary Oliver y mi práctica de Yoga Cuando te sumerges en las Meditaciones de Marco Aurelio, parece que…
Exito y Bhagavad Gita
Exito y Bhagavad Gita Hace tiempo que aprendí que la vida no va bien por el mero hecho de que…