«Enseñar» Yoga
Cuando hace años mi maestra de Yoga y amiga, Pilar Martín, me empujó a enseñar Yoga en su estudio de…
ALMA
Amor o muerte
José Vicente era un amigo de mi padre que solía decir: “No le hagas un favor tan grande a alguien…
Aceptar
Haré un intento por conciliar las enseñanzas de Eckhart Tolle y Tara Brach: aceptar es una condición de presencia tal…
«La vida está a salvo»
Y la Conciencia es el Alma, y el Alma es que se deslumbra en el asombro sin conceptos durante unos instantes cada vez que el mundo enseña su inmensidad y tú estás lo suficientemente presente o despierto para poner atención en lo ofrecido. …
Mi Alma y Juliana de Norwich
Una vez alguien me dijo que cuando rezabas tenías que dirigir tu plegaria hacia ti mismo, porque dentro de nosotros…
Yoga no es sólo Asanas
Los objetivos que persigue el Yoga son sumar salud, estar presente, superar el sufrimiento causado por creer a nuestros pensamientos,…
Marco Aurelio, Mary Oliver y mi práctica de yoga
Marco Aurelio, Mary Oliver y mi práctica de Yoga Cuando te sumerges en las Meditaciones de Marco Aurelio, parece que…
UN MILAGRO
Nuestras vidas están hechas de historias, historias que contamos e historias que nos contamos. Historias de luchas para conseguir sueños,…
Un alma y la espiritualidad
No encuentras a Dios alzando los brazos al cielo, no lo encuentras allí arriba, dice Ekchart Tolle, que cuenta como…
Escuchando atentamente…
Hay tiempos en los que me esfuerzo mucho en estar muy atenta esperando ver. Sé que si no lo hago…