EL MEJOR PROFESOR DE YOGA
EL MEJOR PROFESOR DE YOGA Si no puedes darle sentido a tu vida, no puedes transmitir Yoga, ni en realidad…
EL MEJOR PROFESOR DE YOGA Si no puedes darle sentido a tu vida, no puedes transmitir Yoga, ni en realidad…
YO LO LLAMO DIOS Es en la calma y el silencio cuando permitimos al ALMA hablarnos, a su ritmo, sin…
NO HACER NADA: Cuando hago chorradas en la pared, como la que estoy haciendo en la foto, ya nunca me…
“El hombre sabio nunca tiene prisa” decía Aristóteles refiriéndose a la necesidad de prestar atención a lo que estamos haciendo…
El Dhammapada es una escritura sagrado budista atribuida a Buda que empieza diciendo : “La mente precede a todo lo…
KARMA: Hay ciclos de éxitos y ciclos de fracaso, así es la vida, momentos en los que todo te llega…
EL YOGA , LAS RODILLAS Y LA FELICIDAD Hoy en clase me fijaba en las rodillas. Cuando se trata de…
Después de tantos años practicando Yoga, me ocurre que entro en épocas de confusión y duda y, justo cuando estoy…
No puedo calcular las veces, ni el tiempo que me he agarrado a la pena, a la ira, al enfado o a la frustración, llevada por las emociones, como si de un huracán se trataran, acabando enrollada en su inercia, intentando controlar lo incontrolable. Hasta que un día aprendí que cuando te resistes a la vida, ésta te gana la batalla y que cuando te agarras a la oscuridad y a la pena, la vida sigue…
Permítete un espacio de silencio diario, un espacio para estar contigo, para respirar, para focalizar la mente en algo y ponerla a un lado. Un espacio al que entrar lentamente, en lo más profundo de tu ser, para percibir una presencia, que está muy muy profunda dentro de ti. La puedes llamar alma, intuición, conciencia, o ese lugar dentro de ti donde solo estás tú, y Dios si es que crees en Él, o tú y tu conciencia, si es que no crees en Él, ese lugar más allá de los límites de tu mente donde están todas las respuestas, donde mora la sabiduría, donde está tu poder y donde son posibles los milagros.…