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Artículos de Yoga

Publicaciones de las reflexiones de los maestros de la escuela de Yoga en Sevilla OYOGA. Diferentes reflexiones sobre meditación y yoga. Así empiezan estos artículos de yoga… ¿ te apetece leer ?

Presta atención y sorpréndete

En su poema “Instrucciones para Vivir una Vida”, Mary Oliver dice: “Presta atención. Sorpréndete. Cuéntalo” En la vida, cuando paras de buscar y prestas atención a lo que tienes delante, puedes elegir concentrarte en lo que te “sorprende” o hacer un esfuerzo por vislumbrar el carácter de extraordinario de…

¿Qué tiene de malo ser el número dos?

Hay un libro precioso de Mitch Albom, que se llama “Martes con mi viejo profesor”, que trata sobre un viejo profesor enfermo, al que todos los martes visita su antiguo discípulo en su casa, donde mantienen conversaciones tan sabias como sencillas y tan esenciales como prácticas. Lo que siempre…

Todo fuera tener paciencia…

Dice Iyanla Vanzant que, “…cuando tienes algo por hacer, la vida no te permitirá seguir adelante hasta que lo hagas”. En mi caso, hace ya tiempo que la vida decidió impedirme seguir, tomándose la costumbre de traerme maestros para enseñarme paciencia y yo, incrédula, los encaraba como quien se…

Un toque de hadas

En la vida, hay momentos mágicos en que parece que las hadas nos regalan “un toque”que nos enciende el alma y nos enardece de plenitud y gozo, para hacernos tocar lo inverosímil y brillar resplandecientes, desafiando al tiempo y a la urgencia. Son los momentos en los que el…

Tengo afición por perder el tiempo

Yo, que siempre he pertenecido al mundo del hacer y de la impaciencia, no entendía una tarde sin hacer nada porque era tiempo perdido y con él, la inquietud de lo que me estaba perdiendo me impedía la serenidad. Cuando empecé a caminar por el sendero del yoga, empecé…

 

¿ Te parecen interesanes estos artículos de Yoga ? ¡ Sigue leyendo !

ARTÍCULOS DE YOGA

  • Yoga Sevilla

    Meditar

    La meditación es un estado de alerta que entrena la mente para conseguir, de forma progresiva, un estado interior de calma, serenidad, paz, alegría y desapego. Meditar te prepara para controlar los arrebatos de estrés, de enfado, de odio, de envidia, los deseos desatados, los miedos,… liberándote de las...
  • Escuela de Yoga en Sevilla

    Suelta, porque no tienes el control

    Vivimos en nuestras expectativas e ilusiones. La ilusión es esperar que algo pase, pero eso hay que eliminarlo porque te hace sufrir. Sufrimos porque pensamos que las cosas deberían ser como pensamos, porque buscamos la seguridad de unos resultados esperados.  Pero la vida no trata de eso, la vida...
  • Yoga Sevilla

    Cuando vivimos desde nuestro pasado nos limitamos la vida

    Nuestra mente está conformada por los conocimientos que hemos adquirido y las experiencias que hemos vivido. Estos conocimientos y experiencias nos dan “nuestra perspectiva” en la vida, moldean nuestra visión del mundo. Cada uno tiene su perspectiva y, en cada experiencia que vivimos, la mente se las va a...

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